Du har säkert sett Du är vad du äter som sänds på TV3. Om inte så är det ett program som handlar om viktnedgång och hur man lever ett hälsosammare liv.
På hemsidan så finns det en gratis e-bok att ladda hem med massor av bra recept som man kan använda sig av om man vill gå ner i vikt. Boken har 83 sidor.
Förutom boken så finns det massor av information om nyttig mat.
Hemsida: Du är vad du äter. (direktlänk till sidan där e-boken kan laddas ner.)
